يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً للتجاوز من الألم. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر طريق فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتضمن رقية الأكتاف ذكريات محببة الرقية تُستمع منالق�